סימני מתיחה

שילוב של ויטמין E ושמן זית יכול לעזור בטיפול בסימני מתיחה שמופיעים אחרי הרזייה משמעותית או אחרי לידה. יש למרוח כמה טיפות של שמן זית ושל ויטמין E על האיזור בו ישנם סימנים. יש להתמיד בטיפול והתוצאות יגיעו. ניתן להשתמש גם רק בויטמין E.

מלבד מריחה של ויטמין E יש להוסיפו גם לתזונה היומית, יש לאכול ירקות המכילים ויטמין E כגון: חסה, תירס, שעועית, כרוב, ברוקולי, צנון ועוד. וגם מזונות שונים המכילים ויטמין E כגון: ביצים, בוטנים, שקדים ועוד. יש להתחיל לאכול את המזונות העשירים בויטמין זה כמונעים עוד לפני הופעת הסימנים.

פתרון נוסף וידוע הינו שימוש בשמן נבט חיטה, יש למרוח אותו על העור כמונע סימני מתיחה וגם לטיפול בסימנים לאחר שהופיעו.

יש לאכול הרבה ירקות שמכילים ויטמין K, כגון כרוב, סויה, תרד ועוד.

על מנת לטפל בסימני מתיחה יש לעסות את המקום היטב כל יום באמצעות שמנים, כגון שמן עץ התה או קרמים לגוף. לאט לאט סימני המתיחה יתחילו להבהיר.

חמאת קקאו הינה פתרון מצויין לטיפול יעיל בסימני מתיחה. יש למרוח חמאת קקאו אחרי המקלחת, על הסימנים ולעסות מעט את המקום. יש לחזור על הפעולה אחרי המקלחת ותוך כמה ימים עד שבועות תתחילו להרגיש בהבדל ולראות איך הסימנים מתחילים להיות יותר בהירים.