עצירות

מיץ גזר ומיץ עגבניות מאוד טובים כשסובלים מעצירות.

ערבב כפית שמן זית עם מית לימון ומים. שתה כל בוקר לפני ארוחת בוקר.

הכן תערובת של טימין ודבש לטיפול בעצירות. כפית אחת של טימין מספיקה בהחלט.

תרופה לעצירות: חומץ תפוחים הינו פתרון טוב לטיפול בעצירות. שתה 2 כפיות של חומץ תפוחים על בטן ריקה בבוקר לצורך טיפול מהיר ויעיל.

שתה הרבה מים במהלך היום. לפחות 5 כוסות.

אל תאכל בננות זה יחמיר את המצב.

שתה מיץ מתפוח אדמה. רסק את התפוח אדמה וסנן את הנוזל על מנת להכין את המיץ.

תרופה טבעית לעצירות: גויאבה מאוד יעילה כטיפול טבעי בעצירות. אכול את הגויאבה עם הגרעינים.

סחט לימון בכוס, הוסף מלח ומים והרתח. תן לנוזל להתקרר מעט ושתה.

ערבב 2 כפות של שמן זרעי פשתה במים חמים ושתה לאחר הארוחה.

​