תרופות סבתא - ראשי   |   קצת עלינו   |   אתרים מומלצים   |   מפת אתר   |  
  אינדקס תרופות
 
   אבנים בכליות
   אבעבועות רוח
   אלצהיימר
   אלרגיה
   אנמיה
   אסטמה
   אפטה
   אקזמה
   אקנה
   בחילה
   בצקות ברגליים
   גזים
   גיהוקים
   דיאטה - להוריד במשקל
   דיכאון
   דליות ברגליים
   דלקת באוזניים
   דלקת בדרכי השתן
   דלקת בעין
   דלקת חניכיים
   הורדת חום
   הלבנת שיניים
   הפסקת עישון
   הקאות
   הרפס
   חיזוק הציפוניים
   חמרמורת - האנג אובר
   חרדה
   טחורים
   יובש בשפתיים
   כאבי בטן
   כאבי גב
   כאב גרון
   כאבי מחזור
   כאב ראש
   כאבי שיניים
   כוויות שמש
   כולסטרול גבוה
   כינים
   כפות רגליים סדוקות
   לחץ דם גבוה
   לחץ דם נמוך
   לחץ ומתח
   ליחה
   נדודי שינה
   נזלת
   נחירות
   נפיחות בבטן
   נשירת שיער / התקרחות
   סחרחורת
   סימנים כחולים
   סימני מתיחה
   סכרת
   עור פנים יבש
   עור שומני
   עייפות
   עצירות
   עקיצת יתוש
   פריחה
   פטריה וגינאלית
   פטריות ברגליים
   צוואר כואב
   צלקות אקנה
   צרבת
   קמטים
   קשקשים
   ריח בכפות הרגליים
   ריח זיעה
   ריח רע מהפה
   שיעול
   שיער לבן
   שלפוחית
   שלשול
   שעורה בעין
   שפעת / צינון
   שקיות תחת העיניים
 
תרופות סבתא > חשיבות שתיית מים לבריאות
 

שתיית מים


חשיבות שתיית מים לבריאות

זה ידוע שצריכת מים חיונית לבריאות שלנו אך האם אתם יודעים מדוע?

מדוע שנבחר בשתיית מים כאשר אנחנו יכולים לשתות משקאות קלים, מוגזים, תה, קפה ומשקאות אחרים?

ללא שתיית מים הגוף לא יכול להתקיים ליותר ממספר ימים בודדים. גופנו מכיל כ 60% מים.

המים הם חלק בלתי נפרד מהמערכת החיסונית שלנו, המים עוזרים לנו בעיכול המזון ובסילוק הרעלים.

כמות המים המומלצת לשתיה היא בערך 2 ליטר ליום, כלומר 8 עד 10 כוסות מים ליום. כמות זו מומלצת באקלים רגיל, כמובן בימי קיץ חמים הגוף מאבד הרבה נוזלים ואז יש צורך בהגדלת הכמות.

מנגד, אין להגזים בשתיית מים. שתיית מים מרובה עלולה לגרום לדילול רכיבים חיוניים בגופנו וכתוצאה מזה איברים פנימיים יפסיקו לתפקד וזה עלול להוביל למוות.




חיפוש באתר





תגיות בנושא : מדוע חשוב לשתות מים

מיםבריאותשתיית מיםמטבוליזםעורקמטקמטיםתזונההורדת משקלירידה במשקלדיאטה






 
 
 
 
עדכונים אחרונים
 
השמנה - סיבות, סכנות ודרכי התמודדות - בתחילת שנת 2000 כ 60 אחוז מהגברים הישראלים וכ 50 אחוז מהנשים היו בעלי משקל עודף

צמחי מרפא נפוצים סגולותיהם ושימושיהם הרפואיים - הטיפול בצמחי מרפא הוא צורת הריפוי העתיקה ביותר המוכרת לנו והצמחים משמשים כבסיס לתעשיית התרופות המודרנית.

תגיות
 
בלבול  כאבים  יציאות רכות  טיפול בבעיות באיזור הראש  צלקת  ראש כואב  מניעת קשקשים  נשירת שיער  תוספת שיער  מגרנה  תה קומבוקה  לב  טיפול פרוביוטי  אקנה טיפול  מוטיבציה  פולאר  פארקינסון  הרפס  אוטיסטים  ריח רע  מתח  בעיות רפואיות כלליות  חוסר מצב רוח  פצע לבן בפה  גירוי בעין  אקנה מיצין  שפתיים יבשות  ליחה בגרון  אסטמה  הפחתת תחושת רעב 
שיתוף
 
עדכונים בנושא רפואה טבעית
עקבו אחרינו בטויטר
הצטרפו אלינו לפייסבוק
התכנים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה בלבד והם אינם בגדר עיצה רפואית או תחליף להתייעצות עם מומחה
לפני השימוש מומלץ להתייעץ עם הרוקח, ובהמשך לדווח לרופא המשפחה שלך
 
בעיות עור   בעיות כלליות   בעיות באיזור הראש   בעיות באיזור הפה   בעיות באיזור הבטן   מחלות חורף
צור קשר   מפת אתר
  © כל הזכויות שמורות ל מדריך לתרופות סבתא